Skön lördag

STF Borensberg/Göta kanal (Glasbruket, Motala

Välkommen till en riktigt skön Lördag!

Vi möts till ett skönt yogapass där vi mixar dynamisk yoga med restorativeyoga och mindfulness.
Vårt fokus dessa lördagar är att släppa på spänningar i sinne och kropp först genom att öka cirkulationen via stretch och dynamisk yoga. Därefter går vi in i ett lugnare tempo och vilar i olika yogaställningar med stöd av kuddar, block och dylikt.
Du behöver inte ha någon erfarenhet av yoga men du ska vara bekväm med att ta dig upp och ned från golvet.

Därefter äter vi en god grön lunch tillsammans.

Om du inte vill att din sköna lördag ska ta slut kan du välja att stanna på fika, bada i badtunna, äta en god middag och stanna för en övernattning med frukost.

Tid: Yogapass: kl 10-12. Lunch: kl 12.15
Pris: Yoga och lunch 395 kr.
Lägg till: Fika 55 kr. Badtunna 50 kr, Middag 185 kr, Övernattning m. frukost  300 kr.
Plats: Glasbrukets vandrarhem. Kanalvägen 17, Borensberg.

Bokningsbetingelser: Din bokning är bindande. Kan du inte vara med avboka senast 7 dagar innan. Du kan överlåta din plats till någon annan annars debiteras du för full avgift. Vid sjukdom ber vi om att få se läkarintyg.

Prisinformation

Pris: Yoga och lunch 395 kr.
Lägg till: Fika 55 kr. Badtunna 50 kr, Middag 185 kr, Övernattning m. frukost  300 kr.

Fakta

Tid: Yogapass: kl 10-12. Lunch: kl 12.15
Pris: Yoga och lunch 395 kr.
Lägg till: Fika 55 kr. Badtunna 50 kr, Middag 185 kr, Övernattning m. frukost  300 kr.
Plats: Glasbrukets vandrarhem. Kanalvägen 17, Borensberg.

Bokningsbetingelser: Din bokning är bindande. Kan du inte vara med avboka senast 7 dagar innan. Du kan överlåta din plats till någon annan annars debiteras du för full avgift. Vid sjukdom ber vi om att få se läkarintyg.

 

Parkering finns.

Hitta hit